Doğal Besinler Tercih Edilmeli
Beslenme uzmanı Dyt. Çakaloğlu, saç beyazlamasını geciktiren luteolin içeren besinlerin yaşlanma karşıtı etkilerini vurguladı. Takviye yerine, bu besinlerin doğal yollarla tüketilmesinin en güvenli yöntem olduğunu belirtti. Çakaloğlu, yüksek doz luteolin takviyelerinin hücre yenilenmesini hızlandırmasına rağmen, kontrolsüz hücre bölünmesine neden olabileceği ve bu durumun kanser riskini artırabileceği konusunda uyarıda bulundu.
Maydanoz, kereviz ve brokoli gibi luteolin açısından zengin sebzelerin düzenli tüketimi, saç sağlığını destekleyerek yaşlanma sürecini yavaşlatabilir. Bu sebzeleri günlük beslenme programınıza dahil etmek, hem saç sağlığınızı korur hem de genel sağlığınızı iyileştirir.
Recommended for you
You must be logged in to post a comment Login
Leave a Reply
Yorum yapabilmek için oturum açmalısınız.