Sağlık

İklim Değişikliği Ruh Sağlığını Tehdit Ediyor

By Editör

Posted on 4 Şubat 2025

İklim değişikliği, günümüzde sadece çevresel bir sorun olarak değil, aynı zamanda ruh sağlığı üzerinde de ciddi etkilere sahip bir faktör olarak karşımıza çıkıyor. Genetik yatkınlık, travmalar, fiziksel hastalıklar ve sosyal çevre gibi bilinen ruhsal sorun nedenlerine artık iklim değişikliği de eklenmiş durumda.

İklim Değişikliğinin Psikolojik Etkileri

Prof. Dr. Umut Mert Aksoy, iklim değişikliğinin insanların psikolojik durumlarını derinden etkilediğini belirtti. Küresel ısınma ve iklim değişikliği, özellikle gençlerde anksiyete, depresyon ve geleceğe dair belirsizlik duygularını tetikliyor. Bu durum, bireylerde çaresizlik ve umutsuzluk hislerine yol açarak, ruhsal sorunların artmasına neden oluyor.

Gençlerde İklim Kaygısı

Prof. Dr. Aksoy, gençlerin iklim değişikliği karşısında kendilerini etkisiz ve çaresiz hissettiklerini vurguladı. Geleceği değiştiremeyeceklerine dair inanç eksiklikleri, bu yaş grubunda kaygı bozukluklarını daha da artırıyor. İklim değişikliğiyle ilgili farkındalığın artırılması ve gençlerin bu konuda bilinçlendirilmesi, kaygılarını azaltmada önemli bir adım olabilir.

Sonbahar Dönemi ve Ruh Sağlığı

İklim değişikliğinin etkileri, özellikle sonbahar dönemlerinde daha belirgin hale geliyor. Prof. Dr. Aksoy, bu dönemlerin bazı duygu durum bozuklukları için tetikleyici olabileceğini ifade etti. İklim değişikliği, kişilerde doğa üzerindeki etkisini kaybetme duygusu yaratarak, önemli bir stres kaynağı haline geliyor.

Psikolojik Destek ve Çözüm Önerileri

İklim değişikliği kaynaklı ruhsal sorunlarla başa çıkmak için bireylerin baş etme mekanizmalarını güçlendirmek gerekiyor. Prof. Dr. Aksoy, bu süreçte bilişsel esnekliği artırmanın ve kişilerin doğaya olan etkilerini fark etmelerini sağlamanın önemine dikkat çekti. Ayrıca, çevreye duyarlı politikalar ve farkındalık çalışmaları, psikolojik sorunların hafifletilmesine yardımcı olabilir.

Özellikle 20-30 yaş aralığındaki gençler, iklim değişikliğinin psikolojik etkilerine daha açık hale geliyor. Bu nedenle, iklim değişikliğiyle mücadele ederken ruh sağlığına yönelik destek mekanizmalarının da güçlendirilmesi büyük önem taşıyor.