covid evde egzersiz
Corona’lı Günlerde Evde Egzersiz Yapmanın Önemli İpuçları!
Birçoğumuz için, fitness rutinlerimizin kaybı – düzenli egzersiz sınıfının sosyal yönleri, arkadaşlarla yürüyüşler – COVID-19 kısıtlamalarının getirdiği streslerden biridir. Ancak bu yeni...